Tag Archives: психология отношений

Принять своих родителей «как есть»

Принятие родителей

Получается, что не принимая родителей или кого-то одного
из них, человек оказывается запертым: с одной стороны, он так внутри себя ощущает, что если будет «таким, как папа» (как мама), то его не будут любить. Потому что сам он кого-то из них — или обоих сразу — не любит.

С другой стороны, отрицая, не желая быть «как они» — он лишается возможности принять себя, потому что в любом случае он несет в себе гены и какую-то физическую, психическую, харАктерную или иную «похожесть» на своих родителей.

Не принимая себя — сложно иметь хорошие, гармоничные отношения с партнером.

Принимая и соглашаясь «быть таким же», принимать свою судьбу «как есть», взять с благодарностью от родителей всё хорошее, что они могут дать — человек неожиданно становится свободным от этой самой похожести и имеет больше шансов проявить свою индивидуальность.

Вот такой вот парадокс.

«Я беру от вас с благодарностью всё, что вы смогли мне дать. Это всегда будет со мной и я постараюсь с этим сделать что-то хорошее в своей жизни. А в остальном я оставляю вас в покое.» Из материалов Берта Хеллингера.


Зависть — это грех или подарок?

Давайте посмотрим, какие ассоциации у нас вызывает слово «зависть».

Вам не говорили в детстве, что завидовать нехорошо? К сожалению, часто встречаются такие случаи, что родители объясняют ребенку, почему завидовать не хорошо. А что делать вместо этого — не объясняют.

Или сами не знают. Читать далее


Суженый, ряженый… А тапки чьи?!

Вот, что происходит, когда методика прописана не полностью!

Кадр1.

Решила я однажды поставить вопрос ребром и мужа себе нужного привлечь! Прочитала в одной умной и веселой книжке такой рецепт:

1. Возьмите мужские тапки.

2. Надев их на руки, пройдите от входной двери к своей кровати ТРИ РАЗА, повторяя: Суженый, ряженый, богато наряженный, появись, влюбись, женись!

3. Ждите, всё будет!

Я как женщина дисциплинированная, так всё и сделала! Ночью, пока все домашние спали, я это дело проделала три раза, пыхтя и задыхаясь от безудержного смеха.

Кадр2. Читать далее


Методика «Пишу письмо»

«Ольга, вот такой вопрос: допустим, муж потерял работу и находится в поисках новой. сколько времени вы согласны ждать и быть «кормильцем»? Наталья

Что же можно на это ответить?

Хорошо, когда всё хорошо! А вот когда что-то не хорошо — тогда и нам нехорошо от этого!

Что делать?

Вот с тем же мужем, например?

А с мужем ничего поделать нельзя, потому как он отражение нас самих и — что можно поделать с зеркалом, чтоб оно нас лучше отражало?

Правильно! — Чаще ему улыбаться!!!

Есть такая чудесная техника — письменная. Вас, например, раздражает то, что вы никак не можете договориться с кем-то из домашних. Ребенок посуду никак не моет или уроки плохо делает — ну или вот муж опять же нарушает!

Берем бумажку и пишем как есть все наши чувства — но заменяем «он» на я.

Примерно так:

— Я почему сегодня опять за собой постель не застелила? Я себе 40 раз должна повторять, чтоб запомнить, что порядок в комнате должен быть? Ах, я забыла — не успела? Почему я в магазин сходить не забыла и успела, и обед успела, а постель забыла? Голову я свою не забыла?

Я почему на свои просьбы так всегда реагирую? Я себя вообще уже ни о чем попросить не могу? Я, может, с собой уже и разговаривать больше не буду? Я ведь умная такая у себя сама самая?

Нет, я только на себя сама посмотрю! Это где ж меня так научили с собой разговаривать? Я себе слово, а я себе в ответ 10! Вот я какая пошла!

И как это интересно мне с самой собой теперь договариваться?!

Попробовали? Смешно?

Главное, работает. Стресс снимает моментально, а со временем начинаешь понимать, что любые претензии вообще не конструктивны.

А как вы из таких ситуаций выбираетесь?

Сертификат автора: http://yaavtor.ru/certificate/show/56d7-994d-d56f-29df-b9e3-8e04-b6c8-928f

Во что мы верим и почему?

Человек не может жить без веры.

И Бог здесь вовсе ни при чём. Никто не совершает в этом ошибки. Наша психика так устроена, что нам обязательно нужен стержнеобразующий мотив — а вид его может быть самый разный.

Кто-то верит в Бога — и таких людей большинство, потому что этот ритуал самый древний и лежит на поверхности.

Кто-то верит в науку (то есть в способности самого человека разобраться со всеми частностями этого мира). Читать далее


Кому и зачем мы доказываем? или Причины стресса

Как часто в жизни нам приходится что-то подтверждать и доказывать? Да каждый день и на каждом шагу. Даже право на проезд в городском автобусе мы должны подтвердить наличием у нас необходимых на это финансов.

То есть есть ситуации объективные. В науке, например. Изобрел человек лекарство – и кто ему на слово поверит? А докажи!

Но есть ещё другой аспект, где мы тоже берёмся что-то доказать – это наши личные отношения. И вот тут надо быть очень осторожным, чтобы с водой не выплеснуть и ребёнка. Ведь наше желание утвердить своё мнение может быть очередной причиной стресса! Что же важнее – наша правота или хорошие отношения? Читать далее


Кому сегодня нужен Бог?

Мир, друг Говинда, не есть нечто совершенное
или медленно продвигающееся по пути к совершенству.
Нет! Мир совершенен во всякое мгновение.
Герман Гессе. Сиддхартха.

А вы верите в Бога?

Об эту тему уже сломано много копий. Есть представление о Боге, как всевидящем и карающем, и как всевидящем и всепрощающем. Учёные в поисках Бога нашли Единое Поле, Вселенское Сознание, которое формирует 7 уровней физической реальности и множество параллельных миров. Читать далее


Снятие стресса. И стресс уйдёт за несколько минут

Методика снятия стресса «И стресс уйдет за несколько минут…»

Не секрет, что стресс – это явление нередкое в нашей жизни. Это может быть вызвано нашими или чьими-то внешними действиями, плохой погодой, неудачной мыслью – и Zack! – плохое настроение, всё валится из рук, делать ничего не охота, НЕТ НАСТРОЯ!

А вы очень хорошо знаете, что далеко не всегда есть возможность и время залечь в горячую душистую ванну или засесть за футбол.

Дела нужно делать – а на них нужен ресурс. Настрой. Энергия. ГДЕ ИХ ВЗЯТЬ? Читать далее