Monthly Archives: Февраль 2011

Что нам мешает, а что помогает достигать?

Наш опрос 

Гораздо проще достигать своих целей, когда знаешь, что помогает на этом пути, что мешает, а что не влияет никак. Сортируешь себе да и двигаешься вперед! А как Вы думаете, что помогает, что мешает? Читать далее


Как избавиться от тревожности

Три простых метода, как избавиться от тревоги

«Здравствуйте, Ольга! Хочу задать такой вопрос. Иногда у меня возникает состояние тревожности. Вроде и причины-то нет, а настроение портится и что с ним делать – не знаю. Не можете ли Вы подсказать какую-нибудь методику против тревожности? С уважением, Людмила, г. Таганрог»

Конечно, могу! С радостью Вам предлагаю три методики из курса «Зеркало», которые в таких случаях очень хорошо помогают. Читать далее